Joogassa käytetään ke 11.11. ja 18.11. joogavyötä, joten ota mukaasi sellainen tai esim kylpytakin vyö tai kaulahuivi. Liikkeet pystyy tekemään ilman vyötäkin, mutta vyön avulla saa tukea ja syvyyttä niihin.
Jooga Linnukan päiväkodilla klo 17.30 - 18.30. Ohjaajana Hanna Martikainen.
