3.11.2026
Keskiviikkona 4.11. käytetään joogassa joogavyötä, joten ota mukaasi sellainen tai esim kylpytakin vyö tai kaulahuivi. Liikkeet pystyy tekemään ilman vyötäkin, mutta vyön avulla saa tukea ja syvyyttä niihin. Terveisin ohjaaja Hanna Martikainen
